.ed

Nie mam siły na nic fr

Boje się co będzie jutro

Jestem taka gruba…

Witajcie ponownie!

Dzisiejszy dzień trzeba z jednego powodu uznać za udany, aczkolwiek i tak moja waga dziś znowu mnie nie zadowoliła😖 ale za to zdobyłam rzecz dzięki której będzie łatwiej mi to zrzucić!!😍

Mianowicie dziś mój dziadek kupił mi ertrytol. Czyli słodzik, który ma okrągłe 0 kcal i z resztą wszystkiego co jest w tabeli wartości odżywczych. Dodatkowo przeczytałam że ilość powyżej normy prowadzi do skutku przeczyszczającego! IDEALNIE COMBO!

Powiedziałam mu że to zdrowe i po sprawie, narazie jest okej. 

Cześć motylki!

Nie mogę znieść tego jak wygląda moje ciało po świętach. Czuje się po prostu okropnie i stając na wadze i wogule na nie patrząc.

Próbowałam dziś obwinięcia nóg i brzucha  grubą taśmą i nic, może ja to jakoś źle robię, nie wiem. (Kiedyś już obwijałam sobie nogi, tylko folią spożywczą).

W piątek jadę do Zakopanego, ale przez te dwa dni (środa i czwartek) nie będe jeść, ewentualnie 100,50 kcal ale to już taka ewentulaność + max. I oczywiście ćwiczenia, wszelkie spalanie kalorii. Mam zamiar m.in: pić lodowatą wodę, ubierać się "zimno", siedzieć, leżeć przy otwartym oknie (ostatnimi dniami w moim mieście jest zimno więc idealnie)

Życzcie mi powodzenia! 

Trzymajcie się <33